Glaube nicht alles, was du denkst!

Deine Gedanken, dein Handeln und deine Emotionen spiegeln deine Persönlichkeit wieder und erschaffen deine ganz eigene Realität. Sind diese Denkmuster, Handlungsweisen und Gefühle allerdings vorgeprägte Verhaltensmuster, also auch deine Wahrnehmung und deine Ansichten, dann lebst Du in der Vergangenheit. Es ist als würde ein Programm alles an und in dir kontrollieren.

JOE DISPENZA ZUR METAKOGNITION

Oftmals sind wir nicht in der Lage, allein aus diesem Verhalten auszubrechen oder es gar zu erkennen. Erst die urplötzliche Erfahrung von Verlust, Krankheit oder persönlichen Krisen führt dazu, dass man sich anders fühlt. Es ist wie ein Aufwachen aus einer anderen Zeit, einer anderen Welt. Als würde man sich das erste Mal im Leben selbst sehen. Joe Dispenza beschreibt diesen Zustand, dieses Ereignis als “Metakognition”.

“Wahrnehmen” bedeutet, sich darüber bewusst werden und Denkweisen beeinflussen. Wir können dann auch relativ schnell feststellen, dass Gedanken nicht immer der Wahrheit entsprechen. Wir sollten also nicht alles glauben, was wir denken.

EIN ENERGIESCHUB IN DIE ZUKUNFT

Wir können nach einer solchen Bewusstseinsveränderung also selbst entscheiden, welche Gedanken wir zulassen und welche nicht. In diesem Moment lösen wir uns vom automatischen, unbewussten Seinszustand. Wir sind also in der Lage, unsere Gewohnheiten kritisch zu hinterfragen: Was bringt mich zu dieser Entscheidung? Wir können also ganz klar selbst entscheiden, wer wir nicht mehr sein wollen, indem wir unser Verhalten beobachten und unsere Denkmuster aktiv beeinflussen.

Dies resultiert in einer willentlich starken Entscheidung, so Dispenza, die eine enorme Energie freisetzt. Ein Energieschub, der uns einen Hauch unserer Zukunft offenbart.

“Wenn man sich beobachten kann, dann kann man sich auch korrigieren.”

Wir müssen verstehen, dass der Körper nicht zwischen einem realen Vorfall im Leben und dem, der von einer Emotion erzeugt wurde, unterscheidet. Für den Körper ist es dasselbe. Wir sind also durchaus in der Lage, unsere eigene Realität zu erschaffen. Wir können unsere Denkweise, Emotionen und Handlungen und somit unsere Zukunft zu beeinflussen. Ein Prozess, der außerdem Einfluss auf unsere Gene nimmt und so Körper und Geist in Einklang bringt – als großes Ganzes, dein Ich, deine Persönlichkeit.

Das Gehirn ist ein Spiegel unserer Umwelt – Es reflektiert alles, was in unserem Leben stattfindet. Sowohl Emotional, als auch in unserem Handeln und unserer Denkweise. Eine Tatsache, die uns auch Joe Dispenza immer wieder zu verstehen gibt.

UNBEWUSSTES VERHALTEN

Es gibt da ein Problem: Dieses Problem ist unser eigener, schöpferischer Zustand, der bereits nach kurzer Zeit in routinierte Abläufe abdriftet. Wir versinken in gleichen Verhaltensmustern, treffen die gleichen Menschen, meistens zur gleichen Zeit, aus den gleichen Gründen. Dieser Zustand des Seins spielt sich in der Regel unbewusst ab. Es ist ein völlig unbewusstes Verhalten. Die Emotionen, die dadurch erzeugt werden, dienen als Bestätigung unserer Identität – Sie beschreiben unser Ich, unsere Persönlichkeit.